健康咨询描述: 天天睡的不晚,一般都是在11点左右睡觉,睡着后有声音会听到或者醒来,但是一般情况下睡眠质量都比较好。最近几年,不管前一天累或者不累,几乎是天天早上醒来的时刻,头都感觉很重,起不来,就算起来了也是昏昏沉沉的,上班精力也不集中,犯困,脑袋里很含混,健忘,工作中经常犯错,一直到下昼约3点之后,脑筋才会稍微苏醒些,精力也好些,这是怎么回事呢?
指导看法: 这种临床表现是神经衰弱导致的,首先的注意作息规律,劳逸联合,多做有氧运动,增强体育锻炼,一般就可以改善,也可以联合吃点调理神经,镇静安神的药物就可以恢复正常。
你好,根据你讲述的情况,天天早上起来有头重,一直保持到下昼,首先应当到医院进行检查血糖,血压,颈椎片进行检查,清除器质性疾病,日常平凡规律饮食,劳逸联合,避免过度劳顿或熬夜,可以吃养血清脑,健脑安神丸进行治疗。
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