健康咨询描述： 即使很累很困都睡不着，睡不好却又醒的早，经常这样了，严重影响我，请问有什么适合吃的安神药之类的。
你好，根据你讲述的情况，有失眠，焦炙重要，早醒严重影响本身生活，可以在医生指导下吃佐匹克隆片进行调理，日常平凡学会自我调节本身心态，放松本身担心重要情感，睡觉前不要吃兴奋性食物，可以涣散步，热水泡泡脚促进睡眠。
以上是对“失眠，焦炙重要，晚上闭着眼睛大脑就很乱紧绷着”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
指导看法：
这种情况是焦炙性神经症导致的，可以到医院心理科就诊检查就可以确诊，可以吃点抗焦炙的药物就可以恢复正常，药物可以吃点安神补脑液，丁螺环酮片，阿普唑仑就可以治愈。
您好，看了叙述分析，根据症状考虑因学习压力大或生活中遇到不开心事件引起。建议要生活规律，不能熬夜，睡前不看手机，晚上十点左右入睡，早上按时起床，尽量不服用西药治疗，可用生姜或洋葱切絲装一次性口罩里，睡觉时放枕边可助入睡。也可用15粒桂圆放水中煮十分钟，睡前连水带桂圆一块服用效果很好。也可服用维生素B1、谷维素和中成药归脾丸调理。
病情分析：
上述情况有可能是植物神经功能杂乱的，引起的原因有可能是精力重要，休息不好的
指导看法：
建议注意休息，避免精力重要，可以去医院检查，药物方面可以给予口服谷维素片，养血安神补脑液进行治疗方面的
病情分析：
你好，你的这种情况考虑是因为睡眠质量不好，多梦易醒，入睡艰苦等原因导致的神经衰弱的情况，另外也可能是因为最近受到了事物刺激，精力压力太大，过于重要焦炙等造成的！还有可能因为过于熬夜造成生物钟杂乱所导致的！不建议您自行服药解决问题，以免对身心造成影响！最好到医院检查后，按医生指导对症治疗
指导看法：
建议您调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于进步睡眠质量，更快入睡，尽量避免熬夜情况出现，调整生物钟至规律水平，日间也不要给本身太大的压力，劳逸联合，看看效果！
病情分析：
同伙你好，看了你的描述，懂得你的感受。你描述本身虽然感觉很困，但睡不着，感觉神经有紧绷感，说明你的生活中有压力事件存在，压力大时，就轻易造成失眠的现象。
指导看法：
针对你描述的情况，建议你睡前可以做适当的体育锻炼，让本身微微淌汗，洗个热水澡，听一些舒缓的音乐，也可以服用些安神补脑液。
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