最近总是心情不好,不知道怎么办了

失眠原因 已结 2 1063
阳阳abc
阳阳abc 2019-06-02 15:37

健康咨询描述: 天天都有一段时光心情不好,很轻易哭,特别烦躁,天天晚上做梦,不爱好和别人聊天

2条回答
  •  王敏
    王敏 (最佳回答者)
    2019-06-02 16:08

          病情分析:
          根据你的情况来分析,你如今有焦炙和抑郁的情感,做梦的原因也和你的情感有相干的关系,并且人际关系也出现了一些回避的情况。
          指导看法:
          首先建议你去三甲医院心理科进行一次周全的检查,听取医生的建议进行体系的诊疗。日常平凡多做有氧运动,削减熬夜次数,多和家人同伙进行交换,改善心态情况,有助于你很快的解除焦炙和抑郁的情感。

    29 讨论(1)
  • 2019-06-02 16:08

          你好,根据你的描述,考虑你有抑郁情感。抑郁情感主要是一种情感疾病,主要表现为心情低落。刚开始的时刻情感有点低落,表现不积极,后期情况会越来越严重,情感会越来越消极,建议一定要及时看心理医生。建议寻找心理医生进行心理辅导。后期情况严重的,可以服从医生的叮嘱合理运用抑郁药物进行治疗。

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