嗜睡怎么都睡不醒怎么回事

酷哥东东
酷哥东东 2019-06-02 15:21

健康咨询描述: 最近天天都要睡十一个小时左右怎么都睡不醒怎么回事没睡够头就晕痛

3条回答
  • 2019-06-02 16:01

          考虑可能是最近工作压力大,过度重要劳顿而导致的,建议你注意放松心情,多参加户外运动,合理支配好工作和休息时光,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣,刺激性油腻油炸食物,日常养成规律作息的好习惯,避免过度劳顿,不熬夜,积极参加体育锻炼,进步机体免疫力。

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  • 2019-06-02 15:55

          病情分析:
          从你的情况分析来看,一方面,因为气血虚造成的,另一方面,因为工作压力大,情感过于重要导致睡眠障碍,生物钟杂乱造成的
          指导看法:
          建议你要积极面对,按时作息,劳逸联合,养成良好的生活习惯,多锻炼身材,增长室外运动,多吃点健脑还有维生素多的食物,
          以上是对“嗜睡怎么都睡不醒怎么回事”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

    59 讨论(0)
  • 2019-06-02 16:08

          你好,根据你身材出现睡不醒,伴有头痛头晕的临床情况,考虑是大脑供血不足,神经衰弱等是有关出现的综合性表现,可以考虑经由过程温阳补气养血的方法综合调理身材

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