健康咨询描述： 在车里面，有人开车门的时刻就吓一跳，经常记不起东西，和领导报告请示时心里空落落的脑筋一片空白。小腿长期不受控颤抖。以上症状两年前开始发生。
你好，根据你的情况建议你先辈行一下心理方面的调节，首师长教师活中不要有太大的压力，包管充足的睡眠，天天进行适量的运动，保持心情高兴，饮食方面多吃一些高蛋白，富含维生素的饮食。
病情分析：
一定要全身心放轻松，调整好本身的心态和状况，假如经常性心悸，一定要去医院检查下做下心电图一类的！
指导看法：
日常平凡要放轻松，多让家人协助按摩全身，日常平凡本身也多揉搓腿部！要放下思想负担，学会转移注意力，日常平凡饮食清淡些，一定少油少盐！
病情分析：
你好，看了你的描述，你这种情况出现已经俩年了，你治疗过没有，也没有去医院检查过吗？
指导看法：
这个年纪见领导不至于重要的不得了了，但是大脑会出现空白，说明思维临时中断，这跟记忆力降低有关系，你出现的这些症状考虑是因为年纪关系，身材各个方面都不如从前了，建议去医院检查清除器质性病变，然后适当增长运动，包管充足休息。
以上是对“经常性的心悸健忘小腿颤抖”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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