你好，这么小的孩子，最好不要喝这些东西，需要了解一下孩子睡眠不好的原因。也许学习的压力太大，让他放松心情，不要给本身施压。可以口服谷维素和维生素b一，调理一下植物神经。日常平凡注意运动，听一些轻松的音乐可以或许缓解。假如失眠严重的话，也需要看看医生。
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你好，根据你讲述的情况，14岁孩子假如有睡眠不好是可以喝刺五加和脑灵素的，孩子晚上不能入睡，日间没有精力，感觉累应当到医院进行周全检查，清除器质性疾病的可能，
指导看法：
可以喝，出现这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的，可以吃点调理神经的，镇静安神的药物改善，另外需要注意劳逸联合，作息规律，多做有氧运动，就可以恢复正常。
你好，根据你讲述的情况，刺五加和脑灵液是可以喝的，可以调理脑神经衰弱患者睡眠质量不好症状，日常平凡应当多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸联合，按时作息，多户外进行有氧运动。
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