健康咨询描述： 早上起来，最近全身高低都是疼，腰也疼，而且起床也比较迟，起床后其他方面精力状况都挺好，日间也比较贪睡，总是想睡觉
你好，根据你的描述，天天人的正常睡眠时光，在你这个年纪，可以超过七个小时，但是假如一天许多时光都躺在床上，也会引起周身的不适，你说的苦楚悲伤，等等问题，建议你一定要养成良好的生活习惯，天天睡眠7到8个小时就可以了。其他的时光可以工作学习，多参加户外的运动。
您好，根据您的描述，出现身材不适，会不同程度影响睡眠质量。建议您可以前去正规医院就诊，进一步明白一下具体病情，然后给与响应的治疗，日常平凡要注意增强自我护理，养成良好的生活习惯，合理支配作息时光，进行一些适度的运动，促进机体代谢。
病情分析：
首先要注意调节好自身的情感，也不要过于焦急重要晚上睡觉要找好适合的床垫，这样才能包管本身有良好的睡眠的情况。
指导看法：
日间多做运动，调节好自身的情感，这样可以或许包管本身有效的进步睡眠的质量。养成良好的作息规律性，早睡夙兴。
你好，根据你讲述的情况，本身满身苦楚悲伤难熬苦楚，比较贪睡，可能是受风寒感冒的可能，需要多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，要规律饮食，劳逸联合，早睡夙兴，可以吃抗感冒药物进行治疗。
以上是对“早上起来全身高低都疼”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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