总感觉心里压气，想大喘气

小宝贝开心 2019-05-17 13:54

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  郭小红 (最佳回答者)

  2019-05-17 14:57

        许多人碰着本身不称心的事情，就觉得难以容忍，甚至动不动就开始发怒，但是只要你想成为一个理智的人就必须做到，掌握住本身所有的情感与行为，不能为一点小事就大发性格。首先要沉着下来，称人生活是不公正的，任何人都不是完美的，任何事情都不会按筹划进行。只要心坎镇静了才会发泄，事情没有你想象的那么糟糕。尽量做到不朝气，少朝气，性格开朗，心胸开阔，宽巨大量。这样才有易于身心健康，也有利于进步本身的道德修养和思想水平，对人对己都是有益的。
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  刘泽斌

  2019-05-17 14:59

        指导看法：
        这种情况是肝气郁结证导致的，多是生闷气，心情不好，思虑过度等诱发的，可以到医院心理科就诊检查就可以确诊，也可以吃点疏肝理气的药物就可以治愈，可以吃点疏肝解郁胶囊或者解郁丸改善，另外学会放松，多做有氧运动
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