健康咨询描述： 请问最近白天很困，还睡不着，眼睛这两天看东西都模糊，估计看手机看的吧…… 睡眠质量不行。导致浑身发虚，没啥力气呢，胃还不太舒服有时候有点胃热，舌苔有点白
你好，根据你讲的情况，可能是睡眠质量不好导致神经衰弱，脾胃湿热的可能，建议日常平凡规律饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，忌辛辣刺激性食物，避免熬夜或眼睛过度疲惫，可以吃清热利湿，安神药物进行治疗，
以上是对“天天困的，日间很困还”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
指导看法：
出现这种临床表现的疾病许多种，诊断疾病纯真几个症状是不能确诊的，确诊今后治疗才有针对性，所以建议到医院内科就诊检查，化验一下，才能知道怎么治疗，视疲惫，胃病的可能性大，肝脏疾病也会出现
你好，根据你的描述，考虑你最近是太疲惫，熬夜而导致的上述不适。建议服用安神补脑液进行调理，注意休息，放松心情，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻，油炸食物，养成规律作息的好习惯，避免过度劳顿，不熬夜，晚餐不宜过饱，睡前不看兴奋刺激性书籍以及音像视频等，每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚，可促进睡眠。
病情分析：
你好，你的生理情况考虑是由于胃火虚热所造成的，另外也可能是由于体虚问题影响导致的，眼睛模糊，考虑于你对手机电脑时间过长，有一定的关系！
指导意见：
建议您可以到中医那喝些中药调理一下，平时注意调整情绪状态，不要强化问题，胡思乱想，饮食上清淡合理，避免辛辣刺激，避免对手机电脑时间过长，保证充足的休息，注意劳逸结合，适当的进行户外活动，滴一些眼药水，缓解视疲劳，并对眼睛进行适当的按摩，慢慢调整，看看效果！
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