总是每晚才睡3个小时左右醒来,就一直怎么也睡不着 ,又没有太重的心理压力,身材健康。愿望热情网友赞助解决若何调节。谢谢!
可以试试中药调理,如今多大年纪,患病多长时光了
抓点中药调理一下
多锻练,多走走,再吃点安眠药,慢慢就会好了
根据你的描述,你应当是患有植物神经功能杂乱,植物神经杂乱会导致失眠、易醒、早醒、无法进入深层睡眠,是可以治疗好的
多久了,怎么治疗的
身材和精力还好的就起来锻炼运动。
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