本年19岁性别男，最近饭量忽然明显增大

马淑侠 2019-05-20 11:37

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  孙凤彩 (最佳回答者)

  2019-05-20 12:10

        根据你叙述的情况看，你说的这种情况主要是因为运动量大，体能消费多，造成的。不过你需要注意。根据你的运动量来选择食物的热量，避免过度的肥胖。可以多吃一些含有纤维素多的食物，热量低的。
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  张正春

  2019-05-20 12:08

        很正常，运动量增大，需要能量增长，饮食量也增长，芳华期长身材的时刻，不要焦炙，不要重要，要正确对待，不要掌握，只要身材不过胖，适当运动就可以了。
        以上是对“本年19岁性别男，最近饭量忽然明显增大”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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  万洁

  2019-05-20 12:24

        你好，根据你的描述，考虑可能与你运动量有关系。假如工作强度加大，运动量响应也加大，新陈代谢也会增长，所以有可能导致饭量增大，假如你不放心的话，建议到医院做个空肚血糖及餐后两小时血糖，以及甲状腺功能测定等检查，清除器质性疾病。日常注意休息，放松心情，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻，油炸食物，养成良好的生活习惯，规律进餐，忌暴饮暴食。
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