健康咨询描述： 大概有三个月失眠据说是脑神经衰弱就吃了六味地黄丸，吃了有十天最近精力越来越差
病情分析：
你好好感谢你的。你这是睡眠障碍。请问你是有什么心事，感觉她压力比较大，或者是比较心烦吗？人的情感出现的问题也轻易睡眠障碍。
指导看法：
请保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和外运动。调节好本身的情感，释放压力和焦炙。情感调节好了，睡眠情况也会有所好转的。可以到医院去看医生，根据你的具体情况看吃什么药。
你好，看了你的描述，失眠对于我们来讲，是一个非常难熬苦楚的事情，甚至会让我们非常苦楚，难以忍耐。试着留意一下，在市情之前到底发生了什么，有什么重要的事情吗？或者情感受到了很大的困扰呢？一般情况下，失眠原因有压力过大，思虑过多，三是有情感发生了很大的变更，四是有未完结的事情，严重困扰了我们等等。建议你走出去运动运动，比如跑跑步快走等有氧运动，可以促进身材血的各种代谢，就像做血管操一样，令全身都会活络起来，人也会变得精气神很足。同时可以去医院的失眠专科或者是中医科进行全身的调节。
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