病情分析：
假如睡眠的时光是非常的充足的这种情况，需要考虑你的睡眠质量，因为睡眠质量不好的话，也会影响到精力。
指导看法：
需要了解睡眠的过程，当中是否会出现不停的做梦之类的，假如是的话，可以考虑运用安神补脑液，或者是酸枣仁口服液之类的，假如睡眠的质量也是好的，建议你做一下甲状腺的功能检查。
你好，每个人的睡眠时长都是不一样的，一般人天天睡7-8个小时就可以满足精力体力的恢复，但是有的人睡眠时光可能稍微会长一些，睡眠也与季候有关系，春季轻易困乏。假如睡眠时长过长，并且掌握不住的打盹儿，考虑患有嗜睡症的可能性较大，需要去医院神经内科就诊，明白诊断。
病情分析：
你天天睡觉照样觉得睡不够，打盹儿难熬苦楚，你天天都是几点入睡？一般大约能睡多长时光？睡眠质量若何？有没有深睡眠？
指导看法：
建议你综合考虑一下本身的睡眠时光，入睡时光，有没有深睡眠的时光，这些都需要考虑一下，然后再考虑一下，有没有器质性病变，再考虑去心理身分。
以上是对“经常打盹儿”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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