一天都想睡觉是怎么回事

失眠原因 已结 3 1147
陈珅
陈珅 2019-05-20 11:58

健康咨询描述: 就是感觉一天都睡不够,上课的时刻头疼,还眼睛涩,很想睡觉,上课集中不住注意力,一走神就感觉困,书也背不进去,也不晓得咋个回事,一直都在犯困,难熬苦楚的很

3条回答
  •  陈柯文
    陈柯文 (最佳回答者)
    2019-05-20 12:10

          病情分析:
          你好,你这种因为在高中阶段学习压力比较大,可能晚上睡眠的时光也不是太多,所以比较轻易困。
          指导看法:
          其实你日间学习,假如没有集中注意力,轻易发生发呆,那更轻易困,所以说你应当集中注意力去学习,然后劳逸联合。

    68 讨论(1)
  • 2019-05-20 12:06

          病情分析:
          你好,假如没有器质性病变,那就是人们常说的春困秋乏,轻易打盹儿。还有一个原因就是身材虚弱,体质差,晚上熬夜,所以日间无力想睡觉。
          指导看法:
          建议你去医院检查确诊,假如没怀孕材上的毛病那就适当调整本身,早睡夙兴,不要熬夜,日间户外走走,多喝水,防止上火。
          以上是对“一天都想睡觉是怎么回事”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

    70 讨论(0)
  • 2019-05-20 12:21

          您好,据您所述的情况受学业压力影响,日间出现明显的乏力以及精力不佳,有头疼和眼睛涩多是由植物神经杂乱存在。建议进行养分植物神经的复合维生素和甲钴胺等服用同时,劳逸联合放松大脑皮层。

    58 讨论(0)
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