失眠，晚上总不觉得困

张红 2019-05-20 11:12

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  李小红 (最佳回答者)

  2019-05-20 12:10

        你好，根据你描述的情况，激发失眠的原因许多，首先明白失眠的身分，进行针对病因治疗，日常平凡睡觉前可以涣散步放松心情，不要吃兴奋性食物，可以吃安神补脑液进行调理，
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  王明进

  2019-05-20 12:09

        指导看法：
        到睡觉时光特别苏醒，很难睡的着，一闭眼就是乱七八糟的画面涌入脑海，也很轻易苏醒，根本就是刚睡着立马又醒了那种，很苦楚
        你得这种情况属于睡眠障碍，以入睡艰苦，睡眠浅为主，具体原因不好说的，建议你到附近专科医院的心理门诊或者是失眠门诊就诊，开一下助眠药物，比如曲唑酮，佐匹克隆，褪黑素等药物治疗。
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