健康咨询描述： 晚上睡觉做了噩梦，梦见有个人有车撞了，然后疯了。我就害怕了，之后脑袋就开始哗哗响，感觉就在后脑勺的部位，成树状往上响，然后心就开始烦躁害怕，像是痒痒的，嗓子下边都跟着养养的，我就死力克制本身，不让本身出现喊笑的情况。之前日间一直都好好的。
梦是睡眠过程中的天然现象，人天天都做梦，只是醒来的时光不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，梦的内容多数是与本身阅历的事情，想的事情看到的事情有关系，噩梦多数是与重要焦炙，休息睡眠不好，压力大，或者看到了恐怖的视频等引起来的你这种情况是焦炙症导致的。可以适当的吃一些抗焦炙的药，会改善的日常平凡多造就一些兴趣爱好，有焦炙的时刻就找一些感兴趣的事情去做来转移注意力，学会顺其天然的生活。
你好，一切都是你想出的，感觉到的，实际是没有的事，这种情况假如是睡梦中的深睡眠状况下，没有影响你的休息，没有影响你的心情，没有影响你的工作，无大碍，假如影响你情感，苏醒掌握不去想，甚至感觉到，请抓紧去二级以上医院神经内科，检查治疗或去专门的医院检查治疗
病情分析：
你好，针对你做梦的情况，考虑你可能对做梦以及梦境与睡眠之间关系缺乏最基本的认识和了解，其实做梦是很正常的生理现象，每一个正常人只要是睡眠都会做梦，做梦是睡眠过程的重要组成部分。我们的睡眠主要由入睡期，浅睡眠期，熟睡眠期、深睡眠期以及快速动眼期（做梦期）五个阶段循环往复而组成的，前四个阶段通常不会做梦，所以当醒来处于前四个阶段时，是感觉不到做梦的，当醒来处于快速动眼期时，能感觉到在做梦、而且能够很清晰回忆起梦境。
指导意见：
针对您的情况，考虑是当你醒来时正处于做梦期，所以你能感觉并回忆起做梦，而且你可能是把梦境跟现实胡乱盲目的联系起来了，其实无论是好梦还是噩梦，无论梦境如何都跟现实没有任何相关性的，而且做梦本身就是在睡眠，所以希望你大可不必多虑。
以上是对“中度抑郁焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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