健康咨询描述： 天天晚上都是一到二点睡，早上六点半到七点起床，今天骑电瓶车，骑着骑着睡着了，请问医生，我这样有什么伤害
病情分析：
你好，你才刚刚17岁，晚上就睡得这么晚，是学习需要照样工作需要，会睡得这么晚，这么晚睡觉，时光长了，确切会影响身材健康
指导看法：
你好，长期睡眠不足，会影响身材健康，导致思维减慢，考虑问题的才能降低，而且时光长了，身材长期处于透支状况，会影响身材健康的，出现各种不适的
病情分析：
你好，看了你的留言和描述，了解到你如今的睡眠情况，骑电车能睡着，这样的伤害很大，很轻易出危险的，并且危险系数很大
指导看法：
建议你晚上不要超过十点睡觉，包管良好的睡眠，睡前用热水泡泡脚，可以喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，包管天天7到8个小时的睡眠时光
以上是对“睡的很晚，起床很早。”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
你的描述看出你肯定有很重要的事情需要处理，才睡的这么晚起的这么早，导致你的睡眠不足，这么晚睡觉，你竟然还能骑着电动车去做你的重要的事情，真的是不简单的。
指导看法：
哦，这样的伤害很显然啊，伤害你的身材健康，伤害你的性命安然，在路上有可能会伤害他人的性命安然。无论为了本身的性命健康照样别人的性命健康都需要持续重视这个问题，为大家谢谢你
你好，根据你的年纪，你天天的睡眠时光应当保持在8个小时以上，而你如今只有4~5个小时。长期的睡眠不足对于身材的健康伤害很大的，而且对于神经体系也有很大的损害，还会导致许多的危险。所以一定要养成良好的作息习惯，包管充足的睡眠。
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你如今才17岁的年纪，最好照样说要有足够的睡眠时光，另外的话就是说不要长期的去熬夜，日常平凡的时刻你也可以适当的去放松本身，吃一些有助于安神的食物，这样可以或许进步你的睡眠质量。
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