健康咨询描述： 昨晚10:50睡着12:00我听到同学说我又说梦话我竟然也回答他说我没有说梦话然后我突然坐起来找手机到处乱摸找不到然后打开灯发现在桌子上难道我的潜意识里我还醒着玩手机吗
你好：根据你的描述，你应当在睡眠状况，当人处于浅眠状况时因大脑运动频繁。睡眠对于大脑的休息至关重要，假如别人说梦话的时刻答复甚至引诱人在睡眠中进行对话，大脑就会因外界刺激而产生反应，导致说梦话的人浅眠或苏醒，进而影响睡眠质量和大脑休息。睡眠质量一旦不好，大脑的负担就会因为休息不够而加重。建议你不必为此烦末路，不要过度的关注，逐渐淡化，包管睡眠质量。
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，17岁，女，有说梦话的现象，并且还随同响应的动作表现，这些情况，考虑心坎世界里有压抑的情感。
指导看法：
建议您本身测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。日常平凡多注意放宽解态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情感状况，生活作息规律，适度增强身材锻炼，多与人沟通交换，获得情感支持。
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