经常头晕，隔段时光就睡不着，

陈柯文 2019-05-20 11:12

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  范玉松

  2019-05-20 12:11

        你是属于神经衰弱。建议你要强化本身的睡眠深度：天天都要给本身营造一个安静舒适的睡眠情况；日常平凡你要注意养成好习惯，形成规律的作息时光，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，保持一段时光会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可在睡前喝一杯牛奶；可用莲子和百合各100克，熬成汤，睡前服用。也可服用谷维素和维生素，赞助调节神经，促进睡眠；可服用刺五加片或酸枣仁片，也可短期少量服用安宁类药物
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  孙凤彩

  2019-05-20 12:07

        根据你描述的情况看，你这种情况有可能属于植物神经功能杂乱导致的躯体感觉不舒适。不过最好去医院做个周全的健康查体，假如没有问题就不要老是关注，养成良好的休息睡眠规律，避免重要焦炙思虑过多。可以适当的吃一些助眠的药物调理。
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