健康咨询描述: 我是一逻辑学生,最近上课的时老是打打盹儿。日间或者薄暮的时刻总是想睡觉。而且周末在家的时刻,不管睡多久,都是感觉很困。做什么事都打不起精力,最近经常四肢乏力
你好,你的这个情况,从中医上来辨证,应当是气虚所引起的一系列症状。指导看法:症状长期出现的话建议采用中药联合针灸合营心理治疗可以达到很好的治疗效果,可以服用一些补气益血的中成药来调理,比如八珍合剂,归脾丸,就应当有比较好的疗效。
病情分析:
根据你的描述属于睡眠障碍是精力身分,嗜睡和失眠都是睡眠障碍,其原因许多,比如:日常平凡学习压力大,经常熬夜、疲惫、重要,生活中有重大事件发生等都是诱因。
指导看法:
放松心情,自我调节略压掌握情感,多做户外运动,规律作息时光,包管充足的睡眠,保持平和的心态。遇事多与父母沟通,多与同伙交换,需要时去医院神经内科就诊,在医生指导下治疗调理。
以上是对“感觉本身似乎有嗜睡症”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!
病情分析:
你好,感谢你的信任,你如今正处于芳华期情感,有些起伏和波动都是可以懂得的,但是你睡眠这么长时光照样有一些问题。是不是有什么事情,让你感觉到压力大比较烦?
指导看法:
有的时刻人的情感问题,也会导致人的睡眠出现障碍,总是睡觉也是抑郁的一种情况。所以说,请保持平和的心情放松心态,多进行体育锻炼和户外运动。释放心理的这种压力和疲惫,心情调节好了,睡眠状况会有所改善的。
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