健康咨询描述: 舌苔黄腻,一吃多就胃胀,里急后重,头重想睡觉,睡眠质量不好是什么原因导致的。从中医角度来看的话
你好,舌苔的问题说明你消化不好,看来你的胃肠道功能不好。你日常平凡需要锻炼身材,增强免疫力,饮食温软易消化。可以看看中医调理一下睡眠的情况。日常平凡避免辛辣刺激性的饮食,避免暴饮暴食。
病情分析:
根据你的描述属于躯体不适~胃功能失调。舌苔黃腻,多吃点就胀满,而且睡眠质量不好。
指导看法:
你的情况与饮食习惯有关,与日常平凡学习压力有关,与睡眠规律有关,请规律作息时光,包管充足的睡眠,放松心情,自我调节略压,清淡饮食,多吃水果蔬菜。需要时可以去看中医,用中药调理。
以上是对“舌苔黄腻,一吃多就胃胀”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!
病情分析:
冑馁气瘀!赤上袭,浊不下所致!
这种情况适当调理多可恢复的,不用过于担心!
指导看法:
①清淡饮食!少荤多素!
②日常包管饮水!忌辛辣!并注意适当运动锻练!
③请专业中医医生服药调理!
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