健康咨询描述： 55岁，最近一段时光一直无法入眠，很困但是脑袋很苏醒睡不着是怎么回事。
病情分析：
55岁的女性患者最近一段时光，入睡艰苦无法入睡，感觉很困，但是脑筋很苏醒。这种情况很有可能和内分泌失调有关，也和精力心理身分有关。
指导看法：
建议你到医院内分泌科或精力心理科检查治疗，平日需要吃些药物调整。日常平凡注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，保持锻炼身材。多和家人同伙沟通交换，积极缓解焦炙不安状况。
指导看法：
这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的失眠症，另外和更年期综合征也有关系，首先的注意劳逸联合，多做有氧运动，避免朝气，精力重要，可以吃点镇静安神的药物和调理神经的药物就可以恢复
病情分析：
同伙你好，看了你的描述，懂得你的感受。你描述本身最近一段时光虽然感觉本身很困，但睡不着。是最近有什么比较特别的事情发生吗？假如有特别的事情，可以先从解决这些特别的事情入手。
指导看法：
针对你描述的这种情况，建议你可以试试睡前做适当的体育运动，用热水泡泡脚，喝点热牛奶，也可以试试敲打本身的心包经。
病情分析：
你介绍的情况就是明显的睡眠障碍，还有没有其他情感方面的问题呢，假如是情感低落，就是抑郁症
指导看法：
这么大年纪了，应当是做个颅脑CT看看有没有问题，清除一下躯体疾病导致的睡眠质量不好，假如没问题，那么就是纯真失眠
以上是对“睡觉时脑袋很苏醒睡不着但是很困很累”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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