健康咨询描述： 你好我如今怀孕5个月了，晚上睡不着，想睡觉但是躺着就睡不了，日间我不睡觉，晚上睡觉也是不睡一样什么原因
指导看法： 怀孕到后期，女性会随着体型，心理构造方面方面发生改变而出现睡眠方面的一些问题。这个是正常现象。建议尽量在安静一点的情况下睡眠，选择一个适合本身的体位。本身睡前闭眼集中注意力做深呼吸。
病情分析： 你晚上睡不着是本身有设法主意照样觉得心情不舒服，你如今日间是工作照样在家待产，这些都需要综合考虑一下的。照样你的心坎里有许多的情感困扰了。 指导看法： 建议你能把一些具体问题说清楚，我们再来综合考虑一下，是什么原因导致的你睡眠不好，你的情感是什么，都需要综合考虑的，可以找一个心里咨询师好好谈谈。
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