你好，根据你的描述来看这属于熬夜用眼过度，睡眠不足而导致结膜炎，有时候会出现眼睑结膜的散粒肿等情况。建议增加睡眠时间，注意看电闹或者玩手机时间不要过久，可以用一点润舒点眼。
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，因为睡眠不足激发了眼睛发红发痛，这种情况，建议您到正规医院看看眼科，是否因为炎症所激发的现象。
指导看法：
依照检查的成果，在主治医生的指导下治疗，日常平凡多注意休息，科学用眼，饮食清淡为宜，多喝枸杞水，多吃红萝卜等，有时可吃一些猪肝之类的，生活作息规律，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情感状况。
以上是对“睡眠不足眼睛红起来还有点痛这个怎么回事”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
你的情况考虑是因为睡眠不好引起的结膜炎，可以外用妥布霉素滴眼液，口服维生素c。维生素a。多吃一些胡萝卜。绿色蔬菜。猪肝等食物。保持良好的作息规律，治疗时代不要吃一些辛辣刺激性的食物。注意养成良好的用眼卫生习惯。看书一个小时左右要起来向远处远望一下。
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