健康咨询描述： 最近晚上睡觉总是做噩梦有时被子蒙住脸想翻开被子脑筋醒了身材动不了，挣扎数分钟后才一下子醒来，有时感觉有鬼压住我的脚不让我动，我狂叫最后挣扎几分钟才一下子醒，请问医生这到底是啥病？怎么治疗？谢谢解答！
你好，根据你的描述应当是梦魇，也就是俗称的做噩梦了。梦是睡眠状况下大脑的一部分细胞还在活泼的表现，梦是心理现象，可能与近期的生活，情感以及个人的性格特点等有关。建议你适当放松身心，运动运动也会对你有赞助。
你好，这位密斯从你描述的状况来看的话，一般情况下，这种情况都是胸口有压力造成的，比如说把你的手放在了胸口上，或者把被子放在了胸口上，假如改到侧卧应当就会好许多的。实际上人世间哪有那些鬼啊，神啊的，都是本身恫吓本身的。很大程度上照样心理有压力，有恐怖造成的，要经由过程学习和交换不断的进步个人修养，宽敞个人胸怀，有前提的可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，信任师长教师们会用专业的心理学知识和专业的心理学技巧给到你很好的赞助。
病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精力身分。与你日常平凡的生活压力有关，与你的生活习惯有关。请问是经常出现吗？
指导看法：
放松心情，自我调节略压掌握情感，多做户外运动，规律作息时光，包管充足的睡眠，保持平和乐观积极的心态，多想开心的事儿。慢慢缓解你的症状。
以上是对“睡觉鬼压床怎么办？”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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