健康咨询描述： 就是晚上睡觉经常天亮才睡着日间也有时刻不想睡但是有时刻想睡了就会睡良久一般都是在14个小时以上就算睡着了一晚上能醒十几回这种状况已经持续了四五年晚上有时刻会莫名其妙流眼泪有时刻会因为一点点小事崩溃感觉人生处处很丧吃饭的话一天只吃一顿而且不多根本不想吃我体重偏胖也没有什么兴趣爱好特别怕生人不敢跟别人说话夜里心里就很难熬苦楚很难熬苦楚我害怕关灯只要灯关了我就感觉我的世界崩塌了感觉不在被需要了有时刻还想轻生
你好，你这个情况考虑有抑郁症的问题导致的了，可以做一些心理辅导和心理咨询。抑郁症又称抑郁障碍，以明显而持久的心境低落为主要临床特点，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相当，情感的低沉可以从怏怏不乐到悲哀欲绝，自卑抑郁，甚至消极厌世，可有自杀妄图或行为；建议多锻炼，多和同伙交心，造就爱好，释放压力。
您好，是否是抑郁症，需要去医院心理科面诊，这样才能更好的明白您如今的疾病情况，因为有些心理疾病有类似的症状表现，所以只有面诊，行相干检查和考验以及响应的心理量表测定才能明白具体病情和诊断，然后给予心理和药物治疗，掌握病情持续发展，让您早日康复。
就你供给的这些具体的材料来看，确切因为工作生活上的原因有一些负面的情感，反应在里面，长期大家都睡眠不规律，已经影响到你的正常的生活，包含你的这种不愿意与人接触的现象，确切有一些抑郁的偏向在里面，应当在家里的陪伴之下，到心理门诊或者精力门诊进行体系的剖断一下
以上是对“我这算不算是重度抑郁”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
你好，你所说的情况，往往是因为有抑郁症的疾病引起的了。这是常见的一种心理疾病。
指导看法：
一般抑郁症的疾病的人，可以选择抗抑郁药物、中医和调节神经药物来治疗，这样能让睡眠好些，以及心情会改善许多。日常平凡避免压力过大。一定要多户外运动。有本身的几个同伙等。
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