天天晚上入睡快，但整晚做梦多。

失眠多少天 2019-05-20 11:27

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  万洁

  2019-05-20 11:48

        病情分析：
        你好，根据你的描述，做梦是很正常的心理现象，每个人都会做梦的，但是假如梦多，会导致睡眠质量降低，从而影响休息。日常注意放松心情，多参加户外运动，让身心完全放松，少思虑。要有知足常乐的心态。注意增强体育锻炼，清除不良情感刺激，晚餐不宜过饱，睡前忌喝兴奋性饮料，如浓茶咖啡等，每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚或听听音乐，有利于促进睡眠。需要时服用安神补脑液进行调理。
        指导看法：
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  周庆

  2019-05-20 11:54

        病情分析：
        上述情况是多梦的情况，引起的原因许多，有可能是精力重要，导致的
        指导看法：
        也有可能和这个年纪段，气血不足有关系，可以去医院检查，药物方面可以给予灵芝胶囊，谷维素片，进行治疗此种情况的
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