头晕，精力不好，一直想睡觉

林景运 2019-05-20 11:39

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  刘峰

  2019-05-20 11:48

        病情分析：
        你好，根据你讲述的情况，头晕，精力不好，一直想睡觉身材乏力，睡眠时光充足，脸色不好，考虑脾胃虚，气血不足的可能，
        指导看法：
        建议日常平凡多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，要合理饮食，劳逸联合，避免熬夜和过度疲惫，适量补充养分食物，可以吃补气养血安神舒肝和胃药物进行治疗，
        以上是对“头晕，精力不好，一直想睡觉”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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  张桂芳

  2019-05-20 12:01

        头晕精力不好，这个情况可以直接到医院，是检查治疗，可以用药物进行改善，症状应当就能恢复，可以合营中药进行调理，治疗症状应当就能慢慢改善，多喝水多运动就行，这个不用担心。
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  邓润珍

  2019-05-20 11:50

        你好，睡眠障碍是当今困扰人们的问题之一。建议你首先辈行自我调整，放松身心，适量运动，规律作息。多做放松冥想。睡前半小时喝杯热牛奶，温热水泡泡脚，听听舒缓助眠的音乐。做本身的催眠师！
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