健康咨询描述： 日间上课总是睡着，晚自习也能睡着。午睡半个小时晚上十一点半睡六点半起，日间照样很困。听课听着听着就睡着了，无力，睡着的时刻舍友说我闭着眼坐起来了，醒来脖子疼。心情有时不好，莫名烦躁，焦炙。
病情分析：
你在日间午睡半个小时，晚上睡觉七个小时，作为高中生的你这个睡觉时光照样可以满足需要的。但是你会在课上发困睡觉，晚自习也会莫名其妙地睡着，这种课桌上睡觉对颈椎神经压迫大，所以脖子疼。
指导看法：
首先要记住课桌上或者说你坐着睡，很轻易引起颈椎神经压迫，时光长了形成颈椎疾病是很苦楚的。其次你有时心情不好，莫名烦躁焦炙，这可能是与女性月经期或是排卵期有关系，过了那几天应当会好一些的。再次对于你经常上课自习发困的情况，我觉得跟你的养分状况有关，你处于女孩子长身材的时刻，要多吃补血益气的食物，比如红枣枸杞鸡肉猪肝等。
芳华期焦炙不安，内分泌失调所致，可以增长养分，补充能量，如多食蛋类，奶类，新鲜蔬菜水果，需要的时可补充维生素C，Bl，B6(量少)，及微量元素，钙铁镁，硒等，放松心情，减轻压力。
你好，根据你描述本身的情况，可能是本身学习压力和精力压力太大导致睡眠不足神经衰弱，焦炙症，建议到医院精力科进行检查确诊，根据本身的病情选择治疗方案，把心里面压力发泄出来，讲给家人或信任的人，放松本身情感，
病情分析：
根据你的描述日间上课总是睡着，晚自习也能睡。午睡半个小时，晚上十一点半睡，六点半起，日间很困。醒来心情不好，莫名烦躁，焦炙。
指导看法：
考虑是生物钟杂乱引起的。建议日常平凡增强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，包管充足睡眠。多到户外运动，多和错误沟通交换，释放宣泄心坎的压力。多吃蔬菜水果，多喝白开水。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松心情。祝健康快活！
病情分析：
从你描述的这种情况来说，你似乎特别需要睡眠，而且一直睡不够，这种情况有点像嗜睡的情况，可以去医院里面做一下头部的检查，看看是不是脑区的一些情况异常造成的。
指导看法：
建议你给家长反馈一下你的这种情况，可以去检查一下，假如没前提检查的话，试试给本身一些充分的时光让本身睡够，日间的时刻适当锻炼一下，看会不会有缓解。
以上是对“老是睡着，睡眠过多，心情焦炙烦躁”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
你最近晚上睡眠很不好，晚上也能按时休息，但是第二天感觉到照样很疲惫，夜里经常做梦，还会本身坐起来。日间经常感觉无力，醒来脖子疼。这可能和颈椎不舒服有关，也和精力压力大，焦炙不安有关。
指导看法：
你早上醒来脖子疼，日间心情烦躁、焦炙。这种情况最好让家长带你到医院做颈椎方面的检查，看是否是颈椎不舒服，压迫到了血管，造成大脑供氧不足。另外注意劳逸联合，养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食物，保持锻炼身材。
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