健康咨询描述： 整晚做梦许多时刻第二天满身没有劲四肢无力脑袋发晕，没有劲做事，又想睡觉，太困了，又怕睡觉，睡着了就做梦到醒来的那种
一般情况下，做梦是人的一种正常的心理现象。有些人做梦是不会影响人的精力状况的。你如今的情况属于一种焦炙的状况，想睡觉太困，但是又怕睡觉。建议你只管做好当下的事情，不要过分的烦末路。假如做梦严重影响到你的精力状况可以试着服用一下药物朱砂安神丸来调节一下你的状况。多吃一些大枣，阿胶，桂圆。
以上是对“长期做梦，有45年了，每晚都做梦”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你讲述本身的情况，日间晚上做梦，有四五年了，可能是长时光睡眠质量不好导致植物神经功能杂乱杂乱，气血不足，
指导看法：
建议日常平凡合理饮食养分均衡，劳逸联合按时作息，多喝水，多喝蔬菜水果，天天检查进行体育运动，增强身材抵抗力，可以吃养血归脾虚，谷维素，维生素B1进行治疗，
您好，看您的描述，经常的做梦，导致本身休息不好，影响第二天的精力状况。年青人的睡眠多梦都是心理压力过大造成的，建议您有心事有压力，要及时的倾诉和释放，调整好本身的心态，让心情轻松一些。
睡眠质量不好，这个情况可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应当就能慢慢恢复，不用担心，日常平凡注意休息，别熬夜，别过度劳顿就行，症状应当就能改善，多喝水多运动就行。
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