总感觉本身没睡够,老想睡觉

失眠治疗 已结 3 1209
失眠怎么样的
失眠怎么样的 2019-05-17 14:49

健康咨询描述: 晚上可以睡够8个小时,但是日间照样很困,中午还会睡一会

3条回答
  •  乔春霞
    乔春霞 (最佳回答者)
    2019-05-17 15:47

          病情分析:
          你好,人和人体质不同,你要是感觉比较累可以多休息一段时光
          指导看法:
          建议日常平凡多注意休息,保持卫生,保持生活规律,不要吃生冷刺激性食物,注意保暖,可以多吃新鲜的蔬菜水果

    42 讨论(1)
  • 2019-05-17 15:50

          病情分析:
          日常平凡假如养成中午睡觉的习惯的话,到时光就会有困意的。
          指导看法:
          日常平凡假如让本身忙碌起来就会好许多的,让本身的生活充实一些,中午休息一会也是可以的。
          以上是对“总感觉本身没睡够,老想睡觉”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

    58 讨论(0)
  • 2019-05-17 15:37

          指导看法:
          这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的,多是休息质量不好引起的,可以吃点调理神经,镇静安神的药物就可以治愈,药物可以吃点安神补脑液,联合佐匹克隆片就可以恢复正常

    25 讨论(0)
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