健康咨询描述： 持续三天干日间夜班，最近几天老是睡不醒，还会光样式，感觉记忆力降低，而且本身都能感觉到虚，舌头中间还有一裂纹，
病情分析：
舌头上有本身感觉的竖条纹，反映出来近期消化不佳。
因为近期持续的白班晚上班，有贪睡的感觉！
有些感觉记忆力降低！
指导看法：
睡眠质量不好，引起肠胃不适，反映在舌纹上。
近期的持续白班晚班，导致睡眠质量降低！
建议：：饮食强调清淡和养分！
日间睡觉时，记得换黑丝强遮光的窗帘！
约三天后，改善近况
病情分析：
根据你的描述持续三天干日间夜班，最近几天老是睡不醒，还会光样式，感觉记忆力降低，而且本身都能感觉到虚，舌头中间有一裂纹。
指导看法：
考虑是生物钟杂乱引起的。建议日常平凡增强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，包管充足睡眠。多和错误沟通交换，释放宣泄心坎的压力。日间不随意补觉，中午午休半小时到一小时。多吃蔬菜水果，多喝白开水。祝健康快活！
以上是对“.持续三天干日间夜班，最近几天老是睡不醒”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
舌头有裂痕属于阴虚引起的，阴虚阴液不足不能濡养于舌就会出现裂痕的，这个治疗可以进行滋阴治疗的，所以你的可以吃六味地黄丸进行治疗的。这个阴虚改善舌裂痕就会改善的了。日常平凡可以吃枸杞子，黑芝麻等进行治疗改善的。少吃辛辣食物的。
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