健康咨询描述： 我天天晚上睡眠都包管在八九个小时，午睡四十分钟，都处于深睡眠状况中，为什么日间照样总打哈欠
病情分析：
您所说的这种情况应当考虑是由神经衰弱，高血脂等多种原因引起的脑供血不足导致的可能性比较大。
指导看法：
应当及时到正规公立医院内科就诊，由专科医生根据实际病情做响应的检查，明白诊断，查明原因，针对病因采取响应的治疗，以免延误病情。同时要养成良好生活和饮食习惯，清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，增强体育锻炼，增强体质。
以上是对“天天睡眠都在8.9个小时，为啥照样总打哈欠”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
您可能属于睡眠质量不好或者睡眠时光过多，一般您的年纪一天总共睡眠7小时左右就足够了，假如再加上没有业余兴趣爱好，没有体育运动的习惯，就会满身无力越睡越想睡。或者您也可以去查一下甲状腺功能，清除甲状腺功能减退引起的
你好，睡眠是心理现象，和渴了喝水饿了吃饭是一样的。您既然觉得睡不够，是不是说明有些累，需要休息一下。当然四十多岁也要清除身材健康状况的异常。血糖，血压，血脂都需要关注。今朝似乎亚健康状况。建议规律作息时光，适当运动调整。
病情分析：
你好，看了你的留言和描述，了解到你的睡眠情况，每个人对睡眠的需求是不一样的，有的需要八九个小时，有的需要四五个小时
指导看法：
有时刻睡眠过多了，也会引起精力精神萎顿，你的睡眠八九个小时，中午还有40分钟，按理说应当是许多了，天天凌晨要按时起床，不要赖床，按正常来说，天天晚上十点上床睡觉，早上五点就醒来，等阳气上升的时刻，一定不要赖在床上，不起床会越睡越困
病情分析：
你好，看了你以上情况描述，了解到你是天天晚上都能睡8个小时左右，中午也能睡上40多分钟，但是日间照样有打哈欠的现象。
指导看法：
看法和建议，打哈欠是血液中的二氧化碳含量高引起的，常见肺部通气不足不顺，脑部供血不足等原因引起的，建议你钱少吃甜食，和碳水化和物。多吃新鲜蔬菜和水果，也能削减打哈欠的次数。建议注意量血压。
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