健康咨询描述: 我又做噩梦了,实际中被父亲那样过,所以梦中,会说别碰我,我所有力量都会在梦中爆发,叫不醒,我也不知情,同伙告诉我的,怎么治
您好!据您所述的情况在芳华期发育阶段与父亲有过重大事件,是会在大脑浅意识中产生印痕效应及引起不良的心理反应的。建议您经由过程转移视线放下及放松大脑皮层,以淡化这件事件,掩护自我的自尊心。
微信扫码关注失眠人-专业的失眠问答社区 公众号