健康咨询描述： 快半个月了，天天只要一睡着就做噩梦，整个人天天都没有状况，这种情况吃安眠药能好使吗
你这是神经功能杂乱的表现。建议你天天都要养成好习惯，形成规律的作息时光；睡前泡泡脚，保持一段时光会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给本身营造一个安静舒适的睡眠情况；睡前不要吃辛辣刺激性食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；也可服用谷维素和维生素，赞助你调节神经，促进睡眠。可服用刺五加片儿或酸枣仁片儿，也可短期少量服用安宁类药物进行调理。
这个情况考虑假如是睡眠不好的话，可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应当就能慢慢缓解，不用担心，日常平凡注意休息，别熬夜，别过度劳顿，这个症状应当就能恢复，不用担心。
病情分析：
每天噩梦缠身，睡眠质量差，精神差，历时约半个月。睡梦的内容对生活的指导意义不大，但可以反应身体状况。噩梦往往使人害怕，神经紧张，可能与心脏，血压有多多少少的联系。
指导意见：
1。建议到中医院找专科医生开一些保心疏肝的中成约调理一下。
2。平时注意食物多样，营养全面。补充足量蛋白质和维生素。
病情分析：
一睡着，就做噩梦，导致日间没有状况，没精力。时光持续有半个月了，愿望能经由过程服药来改变
指导看法：
你还有其他的症状表现吗？最近阅历了什么特别的事情？建议你把梦记下来，找心理咨询师释梦，疏解你的情感压力，服药的话，解决不了你的噩梦问题
病情分析：
经常做梦，而且是噩梦，可能与最近发生的事情有关，不知道最近发生了什么让您惊吓的事情，导致您因为噩梦白天没有精神，找到原因，处理问题，不建议吃药
指导意见：
建议找人倾诉最近发生的事情，不要压抑自己的情感，当情绪处于放松的状态一般不会做噩梦，如果想吃药也要医生开的处方药，不要自己随便买
以上是对“最近老是做噩梦，不想睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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