健康咨询描述： 上个星期睡的很实，但是多梦，这个星期开始突然睡不着了，躺下心跳加速，很困很累的时候躺下也睡不着，闭眼就睡，也不玩手机，很安静的情况下也睡不着?也没有说是压力很大吧，入睡困难
病情分析： 你这种情况应当先上医院检查检查，看有没怀孕材上的问题。假如没有什么太大的压力，不是因为具体的事情引起的。可能是有点神经衰弱的症状。 指导看法： 合理支配本身的生活，多做一些有氧的运动。比如说跳绳跑步，泅水等等。造就上一两种兴趣爱好。专注的去做一件事情。
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