入睡不艰苦，半夜总醒来吃什么药

肖杰男 2019-05-17 15:22

• 

  王红亚

  2019-05-17 15:49

        病情分析：
        你晚上入睡很好，但是夜里轻易醒来，有时刻半夜醒有时刻不到天明就醒了，这种情况可能是精力心理身分引起的，也和身材状况有关。
        指导看法：
        建议你看中医内科医生吃些中药调整，谷维素、维生素b1、安神补脑液都是比较常见的促进睡眠的药。日常平凡注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，保持锻炼身材。
        以上是对“入睡不艰苦，半夜总醒来吃什么药”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
  40 讨论(0)
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...
• 

  陈漫

  2019-05-17 15:30

        你好，根据你的情况，不要睡得太早，到了后半夜假如刚好到了本身正常的睡眠时光可能会再次醒来。而且不要有太大的精力负担，要学会调整本身的压力。找一个好的睡眠情况，让本身睡觉的地方更加安静，削减光线刺激。
  31 讨论(0)
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...
上一页 1 2

验证码

 看不清?

提交回复