你好，根据你讲述的情况，睡不着半夜老是醒，做噩梦，考虑是神经衰弱，可以吃安神补脑液进行，谷维素，维生素B1进行治疗，日常平凡合理炊事养分均衡，多喝水，多吃蔬菜水果，睡觉前涣散步放松心情，热水泡泡脚促进睡眠，
从上述情况开始分析，表现为夜间多梦轻易早醒，个人分析需要考虑可能是睡眠障碍，仍然需要进一步检查心理测评以助于明白是否有抑郁症状，建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊
病情分析：
总是睡不着觉，而且在夜晚做噩梦，这确切是让人非常难熬苦楚的一个情况，那么导致失眠，噩梦跟躯体方面的疾病有相干联，同时也跟精力压力方面情感不好这些都有关联性。
指导看法：
看到你如今的情况，也是感觉到非常的无助和痛魔难耐，那么若何要改善当前的一些情况，不仅要调整好生活规律，而且要缓解日常生活中的学习和工作压力。
你好，看来你的睡眠质量不好，晚上不要睡得太多，也不要剧烈的运动，不要睡眠过晚，你可以用谷维素和维生素b1调理一下植物神经，日常平凡注意锻炼身材，饮食作息规律。
您好，出现睡眠障碍的现象，建议您可以前去正规中医医院就诊，明白一下具体情况，然后给予响应的中药调理治疗。日常平凡要注意增强自我护理，注意炊事养分均衡，进行一些适度的运动，让本身可以或许身心放松。不要看恐怖或者暴力视频等，以免造成心里负面影响。
以上是对“睡不着半夜老是醒来做噩梦”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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