也不知道是不是强迫症

张洪菊 2019-05-17 14:39

• 

  宋玉梅 (最佳回答者)

  2019-05-17 15:31

        病情分析：
        你好。你描述的这些情况考虑是正常现象。人在筹划做什么事情的时刻，因为意志力，或是情况等身分，往旧事与愿违。人都会有翻来复去睡不着的时刻。
        指导看法：
        建议多与人沟通交换。积极的锻炼身材，增强体质。确立本身的目标，逐步实现增强本身的自负心。规律作息时光。注意劳逸联合。学会放松。
        以上是对“也不知道是不是强迫症”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
  79 讨论(1)
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...
• 

  孙凤彩

  2019-05-17 15:26

        你这种情况可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完今后把成果截屏发给我，用来评估一下你的心理状况。日常平凡本身多造就些兴趣爱好，每当出现这种情况的时刻，找一个感兴趣的事情去做，来转移注意力。
  34 讨论(0)
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...
• 

  杨凤英

  2019-05-17 15:14

        强迫症最主要的表现就是强迫思维和强迫的动作，你说的这种情况应当不是强迫症，晚上睡觉前尽量不要做一些剧烈的运动，或是玩刺激性的游戏，那样就会影响睡眠质量的。
  21 讨论(0)
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...

验证码

 看不清?

提交回复