病情分析：
嗜睡平日指的是日间睡眠比较多，假如晚上睡觉比较好的话，是不能称为嗜睡的。日间嗜睡可能和身材疲惫有关，也和精力心理压力大有关。
指导看法：
你说的躺下很快就能睡着，假如是晚上的话算是睡眠质量比较好，入睡轻易并不能算嗜睡。出现这种情况要养成有规律的饮食睡眠习惯，按时休息，不熬夜，天天保持锻炼身材。
指导看法：
出现这种情况，假如本身没有感觉不适，不能说是一种疾病，顺其天然，注意观察有没有不适，正常人休息好是正常的现象，一般心无旁骛，休息的就好，假如唤不醒就另当别论
病情分析：
您所说的这种情况应当考虑是由精力心理身分，低血压或脑供血不足等多种原因导致的，与睡眠不足也有一定的关系。
指导看法：
建议应当到正规公立医院神经内科就诊检查，明白诊断，查明原因，由专科医生针对病因，采取响应的药物和心理疏导等方法治疗效果比较好。要保持良好生活习惯，早睡夙兴，避免熬夜。合理体育锻炼，增强体质。
您好，据您所述的情况不明原因的出现上述的乏力以及睡眠的节律性反常时，要看下有无大的精力压力，或者近段时光有过不规律的作息，首先要进行脑电图，心电图以及内分泌激素和甲状腺彩超的排查。
以上是对“最近总嗜睡，躺下一会就眯一觉。”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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