这个情况假如是睡眠无意识的话，这个你可以直接到医院去查一下，看看最终处理，这个情况考虑应当就是睡眠质量的问题，需要确诊一下症状，对症处理就行，不用担心没问题的。
根据你上面供给的临床信息，这可能是一种睡眠障碍，不知道你第2天的精力状况怎么样，假如第2天的精力状况都很好，不影响日间的生活，也没有什么太大的关系，就是说晚上睡觉一定要注意安然。
你好，看了你的描述，关于砸床这个问题，你本身是怎么知道的，是别人告诉你的，照样本身被本身吵醒的，其实砸床有可能是有些愤怒的情感无法充分释放，而在夜间在潜意识的驱动下不知觉就出来了。假如这种睡眠状况下第二天精力头很好，没有任何困乏或其他不适，暂且可以不用管，假如影响了你的睡眠，可以留意一下本身的情感，是否在日常生活中轻易压抑本身的情感？可以在平常生活当中，做一些跑步，篮球，甚至是拳击运动，释放一部分荷尔蒙，另外还有均衡饮食，晚上睡觉不要过冷或者过热，创造一个舒适的睡眠情况，在晚上不给本身过度兴奋的机会，应当有改善。
以上是对“睡着就无意识砸床从小到到如今一直这样”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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