健康咨询描述： 前天打了球挺累晚上睡觉还凑乎，第二天日间照样累因为有事没睡午觉，昨晚睡到三点多竟能心烦意乱的醒来，后来上了厕所（大便）稍好些才又慢慢的睡着6:10又醒了，但醒来照样那感觉。请问为啥老有心神不宁心烦意乱的感觉呢？怎么办呢？太煎熬了
病情分析：
您好，根据你的描述考虑，你最近总是心神不宁的，考虑已经进入更年期，出现更年期综合症，建议可以口服安神补脑液，酸枣仁颗粒，同时在更年期内一定要保持良好的心态。
指导看法：
建议：日常生活注意规律，好本身的作息时光，不要过度熬夜，劳顿，饮食方面最好清淡饮食为主，以免出现更年期综合症加重。要适当参加户外运动，转移注意力，多与人接触，听些舒缓的音乐放松本身，家眷多陪伴。祝您身材健康！
以上是对“我更年期综合征心神不宁”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
心神不宁，心烦意乱确切让人挺难熬苦楚的，这是更年期综合征引起的不适，你需要看精力心理门诊，适当用点抗焦炙药可能对缓解症状有赞助，假如前提许可可以心理咨询心理治疗，降低焦炙。
你好，根据你的描述，你先去正规医院做一个24小时的动态心电图，和心脏彩超的检查，以及甲状腺功能的化验检查，假如检查今后没有问题的话，建议你可以用抗焦炙药物黛立新来治疗，另外，一定有规律作息，才能有一个良好的睡眠。
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