健康咨询描述： 学习压力大，晚上经常熬夜，饮食不均匀长不高，长不高，经常怕别人说本身这么矮
病情分析：
身材比例和高度以遗传身分为主，后天锻炼改变可以起到促进辅助作用，17岁今后锻炼长个的可能性照样有的。可以适当增强体育锻炼，天天包管8小时睡眠时光，促进发展激素分泌
指导看法：
建议到医院进行检查，看骨骺是否愈合，若已经完病愈合，则个子已经停止发展，靠后天的方法都没有作用了。若没有完病愈合，说明仍有个子发展的余地，可以适当增强体育锻炼，包管体格发展所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物
你好！根据你说的情况，需要注意休息生活规律不要熬夜劳顿，合理养分，包管身材所需，17岁还有持续长高的潜力，多参加集体运动锻炼身材，不要有太多的压力。给本身一些积极的心理暗示。
你好，根据你讲述的情况，首先应当养成良好生活习惯和作息时光，你如今正是芳华期发育时代，应当骨垢线没有完全闭合只要本身规律饮食，适量补充养分食物，劳逸联合，按时作息，天天保持进行体育运动，有愿望可以在长高一些的。
以上是对“长不高长不高长不搞呀”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
你好，根据你的描述非常懂得你的心情，决定一个人身高的身分有以下几个：首先遗传身分,占50%；此外,还有运动、养分、情况和社会身分等等。中学生学习重要压力大这是事实情况，但这种情况不是决定一个人身高的主要身分，所以请你不要过分纠结。
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