健康咨询描述： 我一直都是特别想睡觉、天天都想睡觉、干什么事情都没有精力、脑筋一直蒙蒙的、睡觉的话就算睡的很早也会困、天天都要睡三四次、而且都能睡得着、精力很差
你今朝的表现考虑是神经衰弱，导致这种情况的主要原因照样你的心理压力较大以及身材缺乏锻炼导致的，建议你尽快调整心态放松心情，可以多做户外运动，增强体育锻炼！
病情分析：
有睡眠障碍，失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息，时光长了轻易导致神经衰弱，建议你日常平凡一定要多运动，锻炼锻炼身材，保持心情舒畅，晚上照样休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于心理健康的恢复。
指导看法：
建议你日常平凡一定要多运动，锻炼锻炼身材，保持心情舒畅，晚上照样休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于心理健康的恢复。
以上是对“精力不好、身材乏力、睡眠多”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
引起上述症状的原因许多。一方面与精力心理身分有关，例如受不良情感的影响。另一方面也与躯体身分有关。例如过度疲惫。需要清除某些躯体疾病，例如贫血。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
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