健康咨询描述： 晚上睡觉老是做梦很长一段时光了，早上起来一整天没精力，注意力会不集中，我去看过医生医生让吃安神补脑液也不管用，请问大夫再吃点什么药好呢？
病情分析：
你好，我看了你的情况，你是晚上睡不好觉，医生给你开了安神补脑液，你也是服了，今后效果不好。经力不集中，第二天全天没精力。
指导看法：
看法和建议。建议你到医院的中医科让中医大夫给你调下药。你睡不着觉，很可能是神经衰弱的问题。建议服用维生素和。健脑补肾的中药。再合营调节本身的心情来合营治疗。
以上是对“失眠多梦注意力不集中没精力”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
从你描述的情况来看，一般考虑可能是植物神经功能杂乱引起的神经衰弱，出现失眠多梦，注意力不集中，精力状况不好。可以中医调理。
指导看法：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜。保持情感稳定，避免不良身分的刺激。日常平凡多和家人及同伙沟通交换，释放心坎的压抑。适度锻炼，合理饮食。
今朝你的表现考虑是神经衰弱，导致这种情况的主要原因就是你心理压力太大加之身材缺乏锻炼。建议你及时调整心态放松心情，可以多做户外运动，增强体育锻炼！
您好，看了叙述分析，根据症状考虑是因睡眠不好而服药。您还年纪小不建议过多的服用镇静药，所有有助眠作用的西药只要用药超过一个月都轻易成瘾。建议您照样找出失眠的原因，从根本上解决。建议您建议用一个小验方试试看，桂圆+百合+枸杞+酸枣仁配料：桂圆10g、鲜百合20g、枸杞子5g、酸枣仁20g、小麦5g、茯苓10g。做法：提前1夜将百合浸泡好，炒好的酸枣仁加水煎制，去渣取汁，再参加其它材料混淆熬煮30分钟即可。饮法：每日1剂，分2次温服。效果不错。
病情分析：
你好，看了你的留言和描述，了解到你如今的睡眠情况，睡眠时做梦是很正常的，一个人的睡眠都会有梦境出现，梦一般在浅睡眠状况下出现，在深睡眠状况下，即使做梦也记不住
指导看法：
第二天醒来感觉没精力，睡眠多梦多，应当是你没进入深睡眠状况，一直在浅睡眠状况中浪荡，日间可以适当的增强运动，晚上睡觉前用热水泡泡脚，听听舒缓的音乐，可能会改善你的睡眠状况
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