健康咨询描述： 就这几天，我睡觉忽然之间就醒，刚睡着，过了几十分钟就醒，以前都不会出现这种原因
你好，最近是不是有什么心事没有解决啊？出现了一些焦炙的情感，就会影响到睡眠，所以说需要面对问题解决问题才可以或许保持心态平和安然入睡。也可以锻炼身材，赞助减压。
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