健康咨询描述： 不加班,工作没什么压力,生活上也没什么烦末路。但晚上总睡不好,一次没睡好或一次睡晚了就会影响好长一段时光都睡不好，多梦，易醒，易做恶梦，睡着了梦里的声音都觉得好吵，有时老公翻身的声音都觉得吵得睡着了的我很难熬苦楚。月经期更轻易失眠。我经常拉肚子，吃了一个月的补脾治结肠炎的药，也吃了不少阿胶。请问我情况是什么原因造成的？要怎么才能好？
您好失眠的主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力等.造成失眠的原因大致可分为以下几个方面，环境因素如：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变，心理因素如：紧张，思虑，意外精神刺激.失眠严重的话影响正常的生活和工作，长期下去免疫功能下降，抵抗力减弱，也容易患其他各种疾病，此病不是疑难杂症早期正规治疗是可以康复的，但是目前临床上主要采用中药，西药两种疗法.西药副作用很大，已经普遍被人们认识到，当时效果是很明显，但停后很容易反弹，主要是长期服用容易产生依赖性，而且对肝肾都有影响.中医中药在临床上治疗效果不错,不妨试试.中医讲究辩证施治,从调理气血，调整机体的脏腑功能入手，具有镇惊安神，活血化瘀等方法，使身体的健康指标.如果需要帮助点击我的照片或名字就可以看到我的联系方式.祝早日康复!如果需要帮助点击我的照片或名字就可以看到我的联系方式.祝早日康复!
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