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睡下去感觉醒不过来了

失眠问题

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 5  1570

dsslp贝儿 2020-10-20 09:56

健康咨询描述：医生，您好！
我睡觉做梦时，老是做一些很遥远的梦，而且有重复做许多次，本身有意识，让本身快点醒过来，可就是醒不过来。而且感觉再也醒不过来了，很恐怖。尤其是在很累的时刻
本次发病及持续时光:良久了，似乎有两三年了

5条回答

刘平院长在线 (楼主)

2020-10-20 10:54

梦是潜意识对外的反应，日常平凡你下意识的将许多东西压入到潜意识中，在你意识放松时也就是睡眠时潜意识中的信息会联合一些躯体信号融入到你的梦中，主要是过于压抑，所以多梦.日常平凡放松本身的心情，不要太过压抑本身，你的情况会改善许多.需要时去找心理咨询师帮你再深刻分析压抑的原因，解决了根本问题，你也就解决了你的睡眠及多梦问题！

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