高三学生失眠怎么办?

失眠问题 已结 7 2924
淘淘828
淘淘828 2020-10-20 10:33

健康咨询描述: 我是高三学生,高考复习很重要,最近经常失眠,日间注意力不集中,请各位专家协助,怎么治疗,吃点什么药?谢谢

7条回答
  •  刘平院长在线
    2020-10-20 10:46

          针对你今朝的情况,吃药并不能从根本上解决你的问题,合理的支配本身的复习时光,使本身的生活及习惯层次有序化,慢慢的改变本身的状况.或者找心理辅导师长教师或心理咨询师咨询,找到正确的宣泄压力的门路.

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