本人房事时光在一分钟左右,房事后感觉腰酸

一子梦
一子梦 2020-10-18 15:06

健康咨询描述: 本人房事时光在一分钟左右,房事后感觉腰酸背痛,平常睡眠质量也不好,脚也经常畏寒

5条回答
  •  卫泽军
    卫泽军 (楼主)
    2020-10-18 15:48

          病情分析:
          你好!你的症状与肾虚、神经衰弱、阳虚、体质虚弱等因素有关。
          指导意见:
          要注意饮食和生活规律,戒掉手淫、节制性欲,避免长时间久坐、重体力劳动,白天多运动、睡前热水泡脚,喝杯牛奶促进睡眠。

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